domingo, 22 de septiembre de 2013

Talleres - Salud, expresión, danza


Alfa institut – movimiento, expresión, danza…

Lugar de realización: Calle Mira el sol 5-7 – Madrid – Metros: Embajadores – Lavapies – Latina – Tirso de Molina / 915932415 – 628687979 alfaexpresion@hotmail.es
www.movimientoyexpresion.org

TALLERES 2013 – 2014 – Comienzo 1 de Octubre
Salud - Expresión – Danza - Composición

(Los talleres se imparten un día –o 2- a la semana.

1- Investigación y creación escénica- Grupo Artesanato. (Sin horario determinado) / 35 € mes

2- Movimiento Orgánico - Salud y armonía corporal (Martes de 18 a 20 H / Jueves de 19 a 20 H. / viernes de 19 a 20 H. / Precio una hora 30 € mes

3- Expresión y creatividad corporal (Miércoles de 18 a 20 H.) / Periodo octubre – diciembre. Precios: PAGO en 3 cuotas 50 € mes – PAGO único 135 €

4- Gimnasia especial para mayores – Mañanas / 30 €

5- Movimiento, Danza, Expresión – para adultos mayores (Viernes de 20 a 21 H. 30 € mes)



DESCUENTOS

Descuentos 10 % familiares dependientes de una misma economía.
Descuentos del 10 % por inscribirse otros días, según nº de horas.
Descuentos 10 % por pagos trimestrales.
 

1 - ARTESANATO: Investigación y composición escénica en LA EXPRESIÓN DEL MOVIMIENTO.
Dirección: Mercedes Ridocci.
Un día a la semana / 2 horas (sin determinar) Precio: 35 € / mes.
 Dirigido a:

· Alumnos que estén haciendo o hayan concluido la Formación en Expresión Corporal.
· A todos aquellos –con experiencia- interesados en la investigación y la composición escénica.

El taller consistirá en elaborar composiciones escénicas, las cuales serán representadas al ser finalizadas.
· Las composiciones escénicas del grupo Artesanato derivan de una ardua labor de investigación en los factores de los que se compone el movimiento.
· Al comenzar una nueva obra, “el viaje” no está programado, “las rutas no están señalizadas en el mapa”, las iremos trazando poco a poco, con nuestro “caminar”.
· Tenemos las herramientas necesarias para ello: un cuerpo suficientemente sensibilizado ante un espacio vacío que iremos estructurando y ordenando mediante los gestos descubiertos a través de la continua tarea de experimentación. Movimientos que vamos a ir elaborando en el espacio, perfilando su diseño, sus calidades, descubriendo su música, sus latidos, sus silencios…., sus emociones.
Cuerpo, espacio y ritmo son los utensilios básicos sobre los que se irán trenzando los finos y variados hilos que conformarán la obra final.

2 - Movimiento Orgánico, Salud y armonía corporal
Profesor: Joaquín Benito Vallejo
Martes de 18 a 20 h / Jueves de 19 a 20 horas. / viernes de 19 a 20 h.
(y TAMBIEN POR LA MAÑANA SIN HORARIO FIJADO)

[Clases gratis la primera semana de octubre con reserva previa]

Contenidos
El M.O. es el método ideal para adquirir fluidez, equilibrio y armonía corporal. Una concepción integral del cuerpo y del movimiento. Realización de los movimientos y las posturas correctas según las leyes naturales. Armonizar, sincronizar, coordinar y organizar los movimientos. El trabajo corporal es muy variado, y siempre va unido a la sensibilización, la concentración, a percepción y la toma de conciencia, aprendiendo a disfrutar del movimiento.
VER Más: http://alfainstitut-expresioncorporal-danza.blogspot.com.es/p/movimiento-organico.html

  3 - EXPRESIÓN Y CREATIVIDAD CORPORAL
Profesora: Mercedes Ridocci
Miércoles de 18 a 20 horas.
Periodo octubre – diciembre. Precios: PAGO en 3 cuotas 50 € mes – PAGO único 135 €

Contenidos
· Eminentemente práctico y variado, de vivencia y experimentación personal. Dirigido hacia la educación, el teatro, la danza, el acondicionamiento físico, el crecimiento personal, etc.
· Desbloqueo y desinhibición corporal – mental / Recursos para ello. Procesos de desarrollo personales según las disponibilidades de cada uno.
· Experimentar y adquirir diversos recursos corporales: físicos, sensoriales, perceptivos, mentales, expresivos, teatrales, comunicativos, creativos, coreográficos.
Trabajo individual, en parejas y grupos, con exposición de las vivencias y la búsqueda de otras aplicaciones poniendo especial atención en el desarrollo de la comunicación y de la creatividad en grupo.
VER más: http://alfainstitut-expresioncorporal-danza.blogspot.com.es/p/expresion-corporal-creativa-arte-del.html

4 - Gimnasia especial para personas mayores.
Profesor: Joaquín Benito Vallejo
Horarios de mañana - Dos días a la semana. Una hora diaria. 30€ mes.

Una propuesta dirigida a potenciar la salud integral, tanto del cuerpo como de la mente.
Gimnasia suave realizada con delicadeza y sensibilidad
A nivel corporal:
· Salud de las articulaciones: flexibilizarlas; adquirir más movilidad; aliviar las dolencias; reducir la artrosis.
· Salud de los huesos: fortalecerlos; impedir la aparición de la osteoporosis y corregirla.
· Salud de los músculos: potenciar su fuerza y flexibilidad; aliviar las tensiones.
· Salud de los órganos y sus funciones: respiración, circulación, digestión, metabolismo…
· Corregir los malos hábitos posturales y los problemas adyacentes.
· Corregir los problemas de columna: cervicales, dorsales, lumbares, escoliosis, cifosis, etc.
A nivel mental:
Potenciar las facultades mentales: sensibilidad, percepción, memoria, estructuración, coordinación, precisión.
Proporcionar más vitalidad: aliviar estados de ánimo; depresión; ansiedad.
VER más: http://alfainstitut-expresioncorporal-danza.blogspot.com.es/p/tecnicas-corporales-aplicadas-3-edad-y.html

5 – Movimiento, danza, expresión – para adultos mayores
Profesor: Joaquín Benito Vallejo
Viernes de 20 a 21 h. / 30€ mes.
Este taller va dirigido a las consideradas “personas mayores” de alrededor de 60 años, -arriba y abajo-, sin determinar exactamente su edad.
Que se sientan jóvenes, o si no se sienten así, para demostrárselo a sí mismos los primeros y después a los demás.
Que estén dispuestos a bailar y a expresar sus emociones en relación con los demás.
Se combinará Movimiento Orgánico para preparar al cuerpo, hacerle más sensible, flexible y expresivo, con otras propuestas de coordinación y comunicación en grupo.
Para acabar con danza expresiva.
(Y después irse a tomar unas cañas) Bienvenidos.
Comienzo: Octubre 2013
Reserva de plazas e inscripciones:
Alfa institut – movimiento, expresión, danza
915932415 – 628687979
alfaexpresion@hotmail.es
movimientoyexpresión@hotmail.com

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